Jaki wpływ ma doping na kolarstwo?
Pytanie, czy doping jest problemem dla profesjonalnych kolarzy, czy nie, jest trudne…
Czy sportowe podnoszenie ciężarów hamuje wzrost u dzieci?
Czy sportowe podnoszenie ciężarów powoduje zahamowanie wzrostu u dzieci? Kilka badań wykazało,…
Ile razy powinieneś biegać
Ilość czasu spędzonego na bieganiu zależy od wielu czynników, w tym od…
Historia polskiej reprezentacji kolarskiej
Historia kolarskiej reprezentacji Polski jest fascynująca. W 1928 roku 71 kolarzy wyruszyło…
Kim są zwycięzcy Mistrzostw Świata w podnoszeniu ciężarów?
Międzynarodowa Federacja Podnoszenia Ciężarów (IWF) organizuje Mistrzostwa Świata w podnoszeniu ciężarów. Zawody…
Jaki model kasku dla rowerzysty kupić?
Jeśli jesteś rowerzystą, który chce kupić nowy kask, jest kilka ważnych cech…
Jak opór powietrza wpływa na rowerzystów
Wielkość siły potrzebnej do pokonania oporu powietrza zmienia się wraz z prędkością.…
Kilka sprawdzonych sposobów na to jak rozciągnąć przykurcze
Jeśli szukasz sposobów na to, jak rozciągnąć przykurcze, istnieje kilka różnych technik,…
Co daje ci pas w sporcie podnoszenia ciężarów?
W sporcie podnoszenia ciężarów, pas daje ci kontrolę nad tym, ile ciężaru…
Raport z mistrzostw w podnoszeniu ciężarów w Tokio
Mistrzostwa w podnoszeniu ciężarów w Tokio zakończyły się ekscytującym i niespodziewanym wynikiem…
Ćwiczenia na siłowni dla rowerzysty
Przed podjęciem próby wykonania jakiegokolwiek treningu kolarskiego należy zrozumieć, jak ocenić, jak…
Jakie wykształcenie musi mieć trener kolarstwa?
Aby zostać trenerem kolarstwa, musisz zdobyć pewne konkretne kwalifikacje. Większość trenerów kolarstwa…
Jak bieganie zmienia kształt twojego ciała
Bieganie to świetny sposób, aby utrzymać swój umysł skupiony i zrelaksowany. Większość…