Jeśli szukasz zegarka do biegania, istnieje kilka różnych rzeczy do rozważenia. Jednym z czynników jest cena, ale możesz również szukać funkcji, takich jak GPS, krokomierz i inne. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak wybrać odpowiedni dla Twoich potrzeb.
Koszt zegarka do biegania
Cena zegarka do biegania może się znacznie różnić w zależności od tego, ile funkcji ma. Niektóre zegarki do biegania mają tylko podstawowe funkcje, podczas gdy inne posiadają zaawansowane funkcje, takie jak monitory tętna, śledzenie GPS i inne. Dobry zegarek do biegania będzie mały i lekki oraz zapewni niezbędne informacje, aby śledzić swój trening. Zegarek do biegania z GPS dostarczy Ci również ważnych informacji na temat Twojego treningu, np. jak daleko przebiegłeś. Należy jednak pamiętać, że częste śledzenie GPS spowoduje szybsze rozładowanie baterii.
Niektóre zegarki do biegania będą kosztować 150 dolarów i mniej. Są one świetne dla nowych biegaczy i są bardziej przystępne niż ich bardziej zaawansowani kuzyni. Pomimo niskiej ceny, nie są one najlepszym stosunkiem jakości do ceny i prawdopodobnie łatwo się złamią. Lepszą opcją jest wybranie marki, która ma solidną reputację i oferuje więcej funkcji oraz lepszą żywotność baterii.
Decydując się na zegarek do biegania, musisz zdecydować, jakie są Twoje cele biegowe. Powinieneś znać dokładny dystans, jaki planujesz pokonać w ciągu tygodnia lub jak długo chciałbyś biegać. To pomoże Ci zdecydować, jakie funkcje są Ci najbardziej potrzebne. Jeśli planujesz biegać po szlakach, będziesz chciał zegarek GPS z wysokościomierzami i barometrami. Ale jeśli planujesz biegać po drogach, to prawdopodobnie będziesz chciał podstawowy zegarek z wbudowanym GPS i mapami wizualnymi.
Cena zegarka do biegania różni się w zależności od funkcji, które posiada. Zegarki klasy podstawowej kosztują około 100 dolarów, podczas gdy droższe modele mogą kosztować nawet 700 dolarów. Niektóre są nawet wielosportowe i mogą prowadzić bazę danych treningowych dla różnych treningów. Ale pamiętaj, że nie wszystkie funkcje pomogą ci w treningu. Zanim zdecydujesz się na zegarek do biegania, musisz określić, jakiego rodzaju danych oczekujesz i jaki masz budżet.
Podczas gdy zegarki do biegania są zaprojektowane do śledzenia dystansu i tempa, wiele z nich może być również wykorzystywanych do treningów siłowych. Możesz użyć aplikacji w telefonie, aby sparować pasek na klatkę piersiową z telefonem i śledzić pokonany dystans. Można również znaleźć tanie zegarki do biegania, które nie są wyposażone w funkcję śledzenia GPS.
Zegarek do biegania z GPS będzie miał wbudowany kompas, co jest pomocne dla biegaczy, ponieważ wiedza o tym, w którą stronę jest północ, może pomóc Ci znaleźć drogę do domu. Możesz również kupić zegarek, który ma dłuższą żywotność baterii, co jest istotne dla osób, które biegają przez wiele godzin w czasie.
Zegarek do biegania z GPS pomoże Ci w pełni wykorzystać Twoje sesje biegowe i przyspieszyć trening. Urządzenia te działają jak smartwatche i mają wiele funkcji. Jednak wybór zegarków GPS jest tak duży, że wybór tego właściwego może być trudny.
Cechy dobrego zegarka do biegania
Jeśli poważnie myślisz o swoim bieganiu, będziesz chciał mieć zegarek do biegania, który dostarczy Ci szczegółowych danych na temat Twojego treningu. Oznacza to zegarek do biegania, który może komunikować się z Twoim telefonem lub innymi urządzeniami fitness. Choć Apple Watch został okrzyknięty królem zegarków fitness, nie jest kompatybilny z większością innych marek, więc możesz zdecydować się na Samsung Galaxy Watch zamiast niego.
Wodoodporność to kolejna ważna cecha, ale nie wszystkie zegarki do biegania są wodoodporne. Nawet te, które są wodoodporne, nadal nie są całkowicie wodoodporne. Istnieje limit ilości wody, jaką może przyjąć urządzenie, więc zegarek z oceną IPX6 będzie w porządku dla lekkich pryszniców i deszczu. Najdroższe zegarki do biegania są jednak zazwyczaj lepiej odporne na ciśnienie wody.
Monitory tętna są również przydatną funkcją dla biegaczy. Niezależnie od tego, czy są one wbudowane w zegarek, czy w zewnętrzny pasek na klatkę piersiową, monitory tętna mogą pomóc sportowcom w tworzeniu bardziej precyzyjnych planów treningowych. Oprócz monitorowania tętna, mogą one obliczać VO2 max, maksymalne zużycie tlenu i tempo regeneracji. Niektóre marki oferują zarówno monitory tętna, jak i modele niemonitorujące.
Zegarki do biegania wyposażone w GPS to najlepsza opcja dla poważnych biegaczy, ponieważ mogą pomóc w wyznaczaniu trasy i późniejszej analizie danych. Zegarek z funkcją GPS jest szczególnie przydatny dla biegaczy trailowych, ponieważ pozwoli Ci dostrzec różnice w wysokości i ukształtowaniu terenu. Ponadto zegarek GPS do biegania pomoże Ci śledzić tempo i dystans oraz poprawić ogólną kondycję.
Zegarki z funkcją GPS to także świetna opcja dla sportowców, którzy chcą mierzyć swoją wydajność. Mogą one dostarczyć dokładnych wyników w oparciu o Twój aktualny trening i zasugerować odpowiednie czasy regeneracji. Niektóre z nich mają nawet wbudowany kompas elektroniczny, który pozwala na zmianę trasy z powrotem do punktu wyjścia. Ponadto, zegarek GPS może również wyświetlać tętno i kadencję. Dostępne są nawet uzupełniające aplikacje, które dają dodatkowy wgląd po zsynchronizowaniu zegarka ze smartfonem.
Lekki zegarek do biegania sprawdzi się w warunkach terenowych, natomiast bardziej wytrzymały model może okazać się bardziej odpowiedni do wyścigów drogowych. Zegarek GPS z wbudowanymi mapami ciepła ciała może być również doskonałym wyborem dla zawodników szosowych. Coros Pace 2 to lekki zegarek do biegania o wadze 29gm. Posiada również wodoodporność 50 m oraz tryb GPS, który może działać do 30 godzin. Posiada również timer punktów kontrolnych w biegach ultra.
Zegarek do biegania z GPS może również przechowywać dane z poprzednich treningów. Choć tego typu zegarek jest droższy od tradycyjnego, oferuje większą funkcjonalność. Wiele modeli zawiera testy sprawnościowe i inne funkcje, które sprawiają, że są idealne do długich treningów.
Podobne tematy
