Bieganie z psem
Bieganie z psem to świetny sposób na aktywność fizyczną dla właścicieli psów.…
Bieganie z pięty – jak uniknąć kontuzji i poprawić swoją technikę
Bieganie z pięty to powszechny sposób, w jaki biegacze rozpoczynają swoje treningi.…
Jak opracować dietę dla rowerzysty
Kolarz potrzebuje zdrowej diety, ale znalezienie odpowiedniej kombinacji rodzajów żywności i strategii…
Jak wziąć udział w paraolimpiadzie kolarskiej
Jest kilka sposobów na udział w Paraolimpiadzie kolarskiej. Możesz wybrać Tandem cycling,…
Jak się ubrać do biegania latem
Jasne lub jaskrawe odcienie odbijają ciepło zamiast je pochłaniać Podczas biegania latem…
Jak prawidłowo trenować do podnoszenia ciężarów w zawodach
Trening do zawodów w podnoszeniu ciężarów jest czymś więcej niż tylko kwestią…
Co jeść na śniadanie przed wyścigiem kolarskim
Musisz zacząć swój dzień z odpowiednim paliwem. To oznacza pożywne śniadanie. Może…
Jaki zegarek kupić dla rowerzysty?
Kupując zegarek dla rowerzysty, należy wybrać taki, który jest trwały i wodoodporny.…
Jaki wpływ ma doping na kolarstwo?
Pytanie, czy doping jest problemem dla profesjonalnych kolarzy, czy nie, jest trudne…
Czy sportowe podnoszenie ciężarów hamuje wzrost u dzieci?
Czy sportowe podnoszenie ciężarów powoduje zahamowanie wzrostu u dzieci? Kilka badań wykazało,…
Ile razy powinieneś biegać
Ilość czasu spędzonego na bieganiu zależy od wielu czynników, w tym od…
Historia polskiej reprezentacji kolarskiej
Historia kolarskiej reprezentacji Polski jest fascynująca. W 1928 roku 71 kolarzy wyruszyło…
Klasy wagowe w podnoszeniu ciężarów
Podnoszenie ciężarów to sport, który jest podzielony na różne kategorie wagowe. Lżejsze…
Kim są zwycięzcy Mistrzostw Świata w podnoszeniu ciężarów?
Międzynarodowa Federacja Podnoszenia Ciężarów (IWF) organizuje Mistrzostwa Świata w podnoszeniu ciężarów. Zawody…
Jaki model butów dla rowerzysty wybrać?
Jeśli chodzi o buty rowerowe, istnieje kilka opcji do wyboru. Nieważne czy…
Historia kolarstwa – Tour De Romandie
Tour de Romandie miał być jednorazową imprezą, ale z biegiem lat stał…
