Klasy wagowe w podnoszeniu ciężarów
Podnoszenie ciężarów to sport, który jest podzielony na różne kategorie wagowe. Lżejsze…
Jakie odcinki wyścigu są najważniejsze dla kolarza?
Dla kolarza najważniejsze są odcinki, na których może kontrolować swoje przednie koło,…
Jakie buty do sportu podnoszenia ciężarów są dobre?
Istnieje wiele opcji, jeśli chodzi o buty do sportu podnoszenia ciężarów. Należy…
Jak oddychać podczas biegania
Oddychanie podczas biegu jest ważną częścią każdej rutyny biegowej. Twój mózg potrzebuje…
Rosyjska bobsleistka Nadieżda Siergiejewa i polski sztangista Taner Sagir złapani na dopingu
Rosyjska bobsleistka Nadieżda Siergiejewa i polski sztangista Taner Sagir zostali w ostatnich…
Podnoszenie ciężarów Raport z ERW 2021 w Moskwie
EWC 2021 w Moskwie była mile widzianym powrotem do tradycyjnych zawodów w…
Jak się ubrać do biegania w zimie
Jednym z kluczy do komfortowego biegania w miesiącach zimowych jest ubieranie się…
Relacja z Mistrzostw Europy w podnoszeniu ciężarów
W tym roku Mistrzostwa Europy odbywają się we Władysławowie w Polsce. Wśród…
Jak zostać trenerem drużyny podnoszenia ciężarów
Jeśli chcesz zostać trenerem drużyny podnoszenia ciężarów, oto kilka wskazówek, które pomogą…
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu Podnoszenie ciężarów
Podnoszenie ciężarów wymaga koordynacji, elastyczności i równowagi. Niektóre wspólne skutki uboczne podnoszenia…
Jak wybrać zegarek do biegania
Jeśli szukasz zegarka do biegania, istnieje kilka różnych rzeczy do rozważenia. Jednym…
Jakie mięśnie pracują podczas biegania?
Być może zastanawiasz się, jakie mięśnie pracują podczas biegania. Na szczęście jest…
Reportaż z mistrzostw w podnoszeniu ciężarów w Nowej Zelandii
Sprawozdanie z mistrzostw w podnoszeniu ciężarów w Nowej Zelandii zwraca uwagę na…